Вы знаете, что #вагинальныемышцы требуют тренировок и укрепления точно также, как и любые другие мышцы?
Ответьте на контрольный тест-вопрос: «Можете ли вы сократить мышцы нижней трети влагалища так, что партнёр не сможет выйти?»
Если да, то ваши мышцы тазового дна в отличном тонусе! Если нет, то вы теряете ощущения от близости с партнером, рискуете развитием опущения органов малого таза, недержанием мочи и/или частым позывами в туалет по маленькому, запорами и также скорей всего не испытываете вагинальный оргазм или он может быть достаточно неярко выражен. А возможно и нет🤪
Тренировки мышц тазового дна очень важны! Кто их должен проводить вопрос? Все! Абсолютно все женщины должны тренировать мышцы тазового дна.
Плюсы от тренировок:
- Развивает способность регулировать объем влагалища, делая его более узким. Благодаря плотному обхвату полового члена влагалищем, мужчина и женщина, независимо от размеров и анатомических особенностей половых органов, испытывают более яркие ощущения во время секса.
- Минимизируется шанс похода партнера «на сторону»
- Поддержание долговременного сексуального здоровья, профилактики воспалительных процессов половой сферы, противостояния действию на организм старения.
- Становится проще и легче достигать вагинальный оргазм, освоение мышечной волны, развитие локальных эрогенных зон, восстановление естественной лубрикации
- Повышает тонус всей нижней части брюшной полости, делает живот и ягодицы более упругими и подтянутыми.
- Укрепляет мочеполовые и тазовые мышцы. Эти мышцы служат основой не только для органов малого таза, но и для всех жизненно важных внутренних органов.
Профилактика и лечение опущений органов малого таза.
- Эффективная подготовка к предстоящей беременности и успешным родам.
- Восстановление после родов тканей, испытавших сильное растяжение.
#вагинальныешарики и #вагинальныетренажёры условно делятся на:
- Шарики со смещённым центром тяжести
- Шарики маленького размера без сцепки
- Шарики с вибрацией
- Тренажёры с импульсной электростимуляцией
- Тренажёры с обратной связью.
Более подробно в дальнейших постах😉
#НаслаждайсяЛюбовью #radostme #radostadult
#сексшопиркутск @ Irkutsk, Russia
